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sábado, 13 de febrero de 2016

Catorce alimentos para el Higado

Fuente: Selvas


1. Ajo. Sólo una pequeña cantidad de este bulbo blanco picante tiene la capacidad de activar las enzimas del hígado que ayudan al cuerpo a eliminar las toxinas. El ajo también contiene altas cantidades de alicina y selenio, dos compuestos naturales que ayudan en la limpieza del hígado.

2. Pomelo. El pomelo contiene un alto contenido de vitamina C y antioxidantes que incrementan los procesos naturales de limpieza del hígado. Un vaso pequeño de jugo de toronja recién exprimido ayudará a impulsar la producción de enzimas desintoxicantes del hígado que ayudan a eliminar las sustancias cancerígenas y otras toxinas.

sábado, 14 de noviembre de 2015

Vegetales

Attilio Folliero, Caracas 14/11/2015

Coliflor, Brocoli, repollo, remolacha, ajo, cebolla, espinaca y berro tienen efectos medicinales: frenan el crecimiento del cáncer, previenen la diabetes, curan el hígado graso y ayudan a adelgazar. Tienen muchos nutrientes.

Otros vegetales tienen menos nutrientes y son menos valiosos, como lechuga, celeri y pepino; estos no tienen fibra, vitaminas ni proteínas. Tampoco rábano y berenjena son muy nutritivos.